ahimsa 
satya
asteya 
brahmacharya 
aparigraha 

'där det finns kärlek, där finns det ahimsa' säger man. de tror på att visa varandra respekt, inte döma eller prata illa om andra människor. de tror, precis som jag - på karma.

de behandlar även sig själva, till skillnad ifrån mig, med samma ödmjukhet och kärlek.

såklart jag fattar att det är DET som är svaret på lycka: att älska sig själv.

men det är inte så jävla lätt att börja med det, sådär på stött liksom.

förstår även nu också varför de flesta hinduer, buddhister och andra människor jag gillar, yogar, mediterar osv. för det kräver tålamod att vara tålmodig.

du får inte ens, tyst för dig själv, alltså inte ens TÄNKA ilskna tankar.

du ska tex alltså inte tänka 'du kanske borde tona ner attityden din jävla äckelunge, annars kommer du att hamna i finkan snart!!!' om någon efterbliven tonåring med attitydsproblem. som knuffar till dig när han tränger sig före. (dessutom rufsar jäveln till ena brynet med sin snuskiga manboyaxel)

så nu kommer jag att få användning utav alla mina mantran, som ingen annan vill ta lärdom av.

- min ilska är en ballong - jag släpper den nu.

- min ilska är en pöl, jag kliver ur den nu.

den sista påminner mig om jennifer aniston och då tänker jag automatiskt på att jag en gång blev jämförd med polly, i 'och så kom polly' utav en tålmodig karl.

och hon öppnade faktiskt upp helt nya möjligheter för mig. jag fick se en annan version av mig själv - en som inte var självdestruktiv och svår.

hon gestaldade en bättre version av mig. till skillnad ifrån sienna miller i 'alfie' . som är hemvan och trygg, visst, men man blir helt sotig inuti av att tänka på henne. får ont i halsen och skriver någon dikt, som egentligen inte betyder ett jävla skit.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

det vi avundas barn, är deras närvaro. hur de dagligen upplever saker och ting för första gången i sina liv. och den totala glädjen i det. hängivelsen.   det krävs tankekraft för att leva i nuet, ett jävla självförtroende och envishet. hur man st...

att vara tacksam är livsviktigt men lätt att glömma. men när jag nu under de senaste tre dagarna börjat dagen med att räkna upp tio saker jag är tacksam över, så minns jag ju hur bra jag mådde sist jag gjorde den här insikten. det svåra är att ...

jag tänker tälja loss alla frågor och all oro ifrån kroppen och ta vara på mig själv som den jag är idag, istället för att få magknip över vem jag ska bli. det handlar om närvaro, sinnesro och att våga. och visst skaver och trycker det till en ...

det är så många splittrade känslor i omlopp just nu. en del utav mig njuter av singellivet och ensamtiden, medan en annan är förkrossad. för det var ju inte så här det skulle bli, det var inte så här jag föreställde mig mitt liv som 28. men bland det...

jag kände redan första passet att yogan och jag hörde ihop.och nu nästan en månad senareoch fyra pass senare, samt otaliga timmar på yogamattan hemma i vardagsrummet - så vet jag att jag hade rätt. magkänslan,varför går vi inte oftare på den?de flest...